РАСПИСАНИЕ

Занятия в студии и онлайн

Четверг 18:00

Кундалини флоу

Преподаватель: Ирина
Длительность: 60 — 75 мин.

Это смесь различных практик йоги, таких как разминка хатха-флоу, совместные тренировки, кундалини крийи, разнообразные медитации, исцеляющие релаксации с использованием звуковых практик и эфирных масел.

(подходит для любого уровня подготовки)

Суббота 10:00

Пробуждение с йогой

Преподаватель: Ирина
Длительность: 60 — 75 мин.

Различные практики, чтобы начать день в позитивном ключе. Эти занятия могут быть как очень мягкими, расслабляющими, так и энергичными, заряжающими. Они определенно помогут вам почувствовать себя великолепно!

(подходит для любого уровня подготовки)

ЗАБРОНИРОВАТЬ ВРЕМЯ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ УРОКИ

Кундалини-йога

Индивидуальное занятие по Кундалини-йоге (60 мин.) предназначено для того, чтобы наиболее эффективно и качественно освоить технику и получить максимальный результат от практики.

Релаксирующие практики

Индивидуальное занятие по релаксации с использованием исцеляющих звуков и эфирных масел. Предназначено для снятия стресса и беспокойства.

Гонг-медитация

Исцеляющая практика звукотерапии, которая посвящена очищению и обновлению организма на клеточном уровне, продлению молодости, гармонизации и восстановлению целостности. Гонг-медитация призвана устранять малейший дисбаланс в теле и сознании, позволяя участникам выйти на предельно новый энергетический уровень. Эта пассивная медитация станет полезна абсолютно всем, вне зависимости от возраста и физической подготовки.

ЗАБРОНИРОВАТЬ ВРЕМЯ

Приглашаем Вас на бесплатный онлайн−урок