Несложная терапевтическая практика с умеренной физической нагрузкой, переплетающаяся с очищающими дыхательными техниками пранаямы, элементами цигун и другими энергетическими практиками, основанными на методах осознанного пробуждения сил самого организма, исцеления функциональных расстройств и органических нарушений. Вас ждёт мягкое, но глубокое и медитативное погружение в себя, следование за своими ощущениями, приводящее к лучшему пониманию и чувствованию тела и успокоению сознания.
18.3. в 15:00 Yogatherapy & Qigong (Rus)
Записаться можно через www.varaaheti.fi/yogatime
18.3. в 15:00 Yogatherapy & Qigong (Rus)
Записаться можно через www.varaaheti.fi/yogatime